Hay estudios que concluyen que la práctica de ejercicio reduce a la mitad las probabilidades de morir de cardiopatías. Estos datos no significan que sea la fuente de la juventud, pero sí que significa que la actividad física pone en marcha una serie de mecanismos que aumentan las probabilidades de mantenerse sano.Leer más
Es complicado adelgazar y prácticamente imposible hacerlo usando, como única herramienta, el ejercicio físico. Pero eso no quiere decir que el ejercicio no ayude.Leer más
Si tenemos en cuenta que nuestros músculos representan una tercera parte del cuerpo, entenderemos por qué el ejercicio es muy útil. Leer más
Recetas y fórmulas culinarias en un libro publicado en 1899: «Carmencita o La buena cocinera. Manual práctico de cocina española, americana, francesa, etc.»Leer más
El refrán quizás sea el tipo más representativo de paremia. Su estructura breve, junto con cierta rima que le aporta musicalidad, hace que el refrán sea fácil de memorizar, favoreciendo su transmisión de generación en generación.Leer más
Si te gusta la lectura y la buena literatura, en la Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes encontrarás una gran selección de autores y sus obras más representativas.Leer más
